Как метод лечение массаж применялся с незапамятных времен – на Востоке профессия массажиста была известная еще в 3 тысячелетии до н.э.. Многие техники массажа остались неизменными с тех времен, а многое было позабыто – но, как уверяют специалисты, совершенно зря.

Убираем морщины за 2 недели

Сегодня нам предлагают массаж и медицинский – в обычных клиниках, и восстановительный – в специализированных заведениях, и для удовольствия – в спа-салонах. Существует техники самомассажа, которым посвящены многие самоучители и видеокурсы.

Все и всегда делают массаж с использованием либо масел, либо кремов, даже не задумываясь, что в них можно добавить сок свежевыжатых овощей, фруктов или ягод. Это позволит не только усилить эффективность обычного массажа, но и зачастую добиться невероятных целебных свойств. К примеру, если вы будете, используя классическую методику профессора Владимира Васичкина ежедневно проводить массаж лица направленный на то, чтобы убрать морщинки, эффект будет ощутим только через 3-4 месяца. А если, массируя лицо, добавите в массажное масло несколько свежевыжатых капель грейпфрута и сок помидора – морщинки уберутся уже за 2-3 недели!

Самое же интересное в том, что массаж овощами и фруктами – не новшество, он был популярен еще много веков назад в Греции, Индии и Японии. Причем существовали методики не только выжимания сока из плодов, но и непосредственно «прокатывания» ими по телу – считалось, что дары природы отдают свою энергию и тем самым исцеляют. В литературе встречаются упоминания того, что японские самураи, восстанавливая силы, растирали свое тело обычными грушами…

Увы, со временем подобные массажные практики утратили популярность и сегодня тайными знаниями обладают единицы специалистов. Тем не менее, многие методики тех лет взяты на вооружение магами и знахарями, многие упоминаются в лечебниках, а потому вы опробовать их на себе. Примечательно, что это лечение практически не имеет противопоказаний.

Денис Кочубей, врач-массажист: «В овощах и фруктах масса полезных веществ, которые воздействуют и на кожу, и через поры – на весь организм. Если знать, какие свойства несет в себе каждый плод и на какие органы он влияет, можно помочь себе безо всяких лекарств. Причем тут не важны даже массажные линии на теле – достаточно просто поглаживать себя соком или мякотью плодов».

Брусника – если покалывает сердце

Брусника – ягода, обладающая свойством подавления роста большинства грибков, а потому именно ее следует использования для массажа любых участков тела, пораженных этим недугом. Речь идет как о грибке ногтей, так и различных лишаях. Просто возьмите горсть свежих (или оттаявших замороженных) ягод, разотрите их руками, а затем помассируйте пораженные участки тела.

А еще ягоды брусники способны тонизировать сердечную мышцу. Если у вас покалывает в сердце, появились неприятные ощущения, «потягивания», просто смажьте правую руку ягодами и помассируйте область сердца. Такое же свойство, кстати, целители заметили и за обычным сырым картофелем. Если бруснику достать не просто, то клубни наверняка есть в доме у каждого. Заболело сердце? – Возьмите половину клубня, разрежьте пополам и круговыми движениями по часовой стрелке помассируйте сердце.

Если у вас разболелся живот – в результате отравления, например, или же просто ощущаются неприятные покалывания, вздутие, помогите себе обычным яблоком. Плод нужно разрезать пополам и, взяв в каждую руку по половинке, хорошо натереть ими живот (движения должны быть именно массирующие, а не ласкающие, т.е. с усилием).

Мучает бессонница? Возьмите персик или абрикос, разломите пополам, удалите косточку, а мякоть приложите к вискам. Сначала просто подержите, потом надавите, чтобы плод превратился в мякоть – втирайте ее как крем. Специалисты уверяют: спать захотите уже минут через 5 – тут главное успеть смыть кашицу, чтобы не запачкать подушку!

Валентина Кустинская, косметолог: «Свежевыжатый сок цитрусовых – апельсинов, лимонов и др. обладает свойством очищать кожу лучше любых косметических средств. Соком, нанесенным на ватный диск, или долькой самого плода можно удалять с лица следы косметики, омолаживать кожу (удаляя отмершие клетки), и даже размягчать огрубевшую кожу – например, на локтях».

Свело ногу? Возьмите морковку!

Виноград зеленых сортов удивительным образом способен снижать артериальное давление. Массажисты-эзотерики советуют для этих целей раздавить несколько ягод и хорошенько промассировать полученной кашицей область затылка, лба и поочередно запястья обеих рук.

Обычная белокочанная капуста способна остановить диарею. Нужно лечь (принять горизонтальное положение), положить на живот большой капустный лист и, сверху накрыв его рукой, помассировать область живота.

Морковка тоже может быть полезна – тем, у кого часто «сводит ноги» ее нужно всегда иметь под рукой. Как только случится очередной мышечный спазм – возьмите корнеплод и несколько раз  прокатите им по больному месту. Боль пройдет молниеносно.

Редис, согласно некоторым источникам, снимает зубную боль, причем прямой контакт с зубом при этом не требуется. Достаточно половинкой редиски помассировать щеку с той стороны, где появилась боль.

Если же у вас болят ноги – не важно, произошло это разово из-за того, что вы провели весь день на ногах, позанимались в спортзале, или регулярно испытываете проблемы из-за остеохондроза или отека вен, – снять любую боль в нижних конечностях сможет мякоть тыквы, кабачка или патиссона. Ее нужно размять, превратив в кашицу и после ею массировать и поглаживать свои ножки – обычно вся боль уходит за 10-15 минут.

Будьте здоровы!